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Willkommen bei Amara Yoga Darmstadt. Wir von Amara Yoga Darmstadt sind Yogalehrer und -lehrerinnen, welche vom Yogazauber angesteckt wurden. Wir unterrichten dich kompetent und einfühlsam und begleiten dich so auf deinem persönlichen Weg zu mehr Harmonie, Liebe und Verbundenheit. Aus eigener Erfahrung sind wir von den Wirkungen überzeugt. Aus Dankbarkeit haben wir uns entschlossen, Yoga zu unterrichten und so dazu beizutragen, dass mehr Menschen von den positiven Wirkungen erfahren und profitieren können. Traditionelles Yoga, seit Jahrhunderten von Lehrer zu Lehrer und nun zu Dir. Jeder Moment ist ein Wunder, jeder Augenblick ist frisch. Respektiere Dich und Deine Einzigartigkeit. Erlerne in unseren Einsteiger Yogakursen, Schritt für Schritt, eine Übungsreihe, welche du auch zu Hause üben kannst. Wir sind alle ausgebildetete Yogalehrer und bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Lerne Yoga in Darmstadt Der beste Tag ist heute um zu starten. Preise Wählen deinen Kursplan. Schnupperstunde Lern Uns Kennen EUR 10 / /Probestunde Komm unverbindlich Vorbei und Lern uns kennen Matten, Decken und Kissen sind vorhanden Getränke frei Jahrekarte Wann Du willst - Sooft Du Willst EUR 67 / /Monat 12 Monate Laufzeit Alle Offenen Stunden frei Jahreskarte Plus ab 75 EUR Für alle Yogaliebhaber Yogakurse Für Deine Regelmäßige Praxis EUR 149 / /Kurs 10 Yogastunden á 90 Minuten Feste Übungsgruppe mit verschiedenen Schwerpunkten Krankenkassenzuschuss möglich Unsere Yogakurse sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Gestaltung: Silke Widderich Alle machen Yoga, alle kennen Yoga – und selbst die, die kein Yoga machen, haben eine Meinung dazu. Fakt ist, dass sich auch in Darmstadt längst eine aktive Yoga-Szene etabliert hat und jeder bei sich ums Eck einen Kurs buchen kann. Da Yoga aber nicht gleich Yoga ist und das eigene Empfinden eine große Rolle spielt, macht es Sinn, sich ein wenig über diese jahrtausendalte "Sportart" zu informieren. Und dann auf die Suche nach dem passenden Angebot zu gehen. Um letztlich vielleicht zu der Meinung zu gelangen, dass mit Yoga vieles im Leben schöner ist als ohne. Fehler entdeckt? Genau: Yoga ist nämlich gar keine Sportart, sondern eine uralte indische Philosophie, "deren Ziel es ist, durch Meditation, Askese und bestimmte körperliche Übungen den Menschen vom Gebundensein an die Last der Körperlichkeit zu befreien" (laut Duden). Stress, Rückenschmerzen, Alltagsbelastungen, Denkstau im Hirn? Dann versucht es mal mit Yoga! Hier werden Körperteile und Muskelpartien aktiviert, von denen man nicht wusste, dass man sie besitzt.
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Es nimmt Elemente des therapeutischen Ansatzes auf, setzt jedoch weniger auf individuelle Anpassung der Übungssequenzen als vielmehr auf absolute Präzision bei der Ausübung der Asana. Iyengar benutzt zahlreiche Mittel zur Unterstützung wie Blöcke, Gurte, Decken, Kissen oder Stühle, um die Schüler an eine Position heranzuführen und sie genauestens auszurichten. Ein kraftvoller, betont körperorientierter Yogastil also. Vinyasa Yoga: Bewegung, Stellung, Verbinden. Die einzelnen Bewegungen werden mit Atemzügen und einem fließenden Übergang von einer Asana in die nächste in Synchronisation mit dem Atem fließend aneinandergereiht. Allerdings folgt man hierbei keiner festgelegten Serie von Körperhaltungen. Die Übungsfolgen sind dynamischer, schneller und körperlich fordernder als im klassischen Hatha-Yoga. Ziel ist eine Art Meditation in Bewegung. Asana: Der Baum Gestaltung: Silke Widderich Pattabhi Jois' Ashtanga Yoga: Pattabhi Jois, 1915 geboren und ebenfalls Krishnamacharya-Schüler, unterrichtet in dem von ihm ins Leben gerufenen "Ashtanga Yoga Research Institute" in Karnataka (vormals Mysore, Indien) und übernahm vor allem Elemente des Vinyasa Yoga und verfeinerte sie.
Mehr Info Kosmetikstudio Widmen Sie sich ganz Ihrer Schönheit! Gönnen Sie sich wohltuende und pflegende Gesichtsbehandlungen, eine Make-up und Typberatung, ein straffendes Ganzkörperpeeling oder machen Sie Ihre Hände und Füße zum Blickfang mit einer professionellen Maniküre und Pediküre. Massage Kneten, Streichen und gezielte Griffe: Massagen haben eine lange Geschichte und sind Bestandteil der Gesundheitstradition in fast allen Kulturen der Welt. Egal ob klassische Rückenmassage, ayurvedische Massage oder exotische Varianten wie Hot Stone oder Hot Chocolate: Massagen helfen, Stress abzubauen und den Alltag loszulassen. Sie steigern das allgemeine Wohlbefinden und harmonisieren das Zusammenspiel zwischen Körper und Seele. Physiotherapie Früher schlicht als Krankengymnastik bezeichnet, ist Physiotherapie aber viel mehr als bloße Bewegungstherapie. Die moderne Physiotherapie ist eine Kombination spezifischer Trainingsmethoden und der äußerlichen Anwendung von Heilmitteln, mit der die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers wiederhergestellt, verbessert oder erhalten werden soll.
Körperliche und psychische Gesundheit, Lebensfreude, ganzheitliches Leben, Selbsterkenntnis und Selbstregulation sowie Stärkung der Ressourcen sind wichtige Voraussetzungen für ein erfülltes Leben. Sicher ist auch ein Kurs für Sie dabei. Wir freuen uns, Sie in unserem Studio willkommen heißen zu dürfen. Zuvor viel Spaß beim Durchstöbern der informativen Seiten, wünscht Ihnen Elisabeth Baender-Michalska Exercise your body and mind, discover your soul.
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